山間の理想郷と言われる長野県・軽井沢の「星のや軽井沢」で６月から人気の「軽井沢ベジタブルコンフォートステイ」プログラムで、デトックス＆リフレッシュの旅をしてきました。

星のやの歴史のはじまりの地でもある軽井沢。そこに位置する「星のや軽井沢」は、「現代を休む日、谷の集落に滞在する」がコンセプト。

滞在型のリゾートなので、大きく深呼吸しながら、自然の中で過ごすことができると聞いて、疲れた体を癒しにさっそく東京から新幹線で約１時間、ちょっと涼しさを感じる軽井沢駅に降り立ちました。

まずは温泉ボディワークに挑戦! 気合のいらないアクティビティで、洞窟のような内湯が特徴の温泉施設「メディティションバス」に入るなりちょっとワクワク。タンクトップとハーフパンツの水着を借りて着替えた後は、39℃前後のぬるい温泉の中でストレッチやフローティングを体験。きちんと指導を受けながら、休憩を挟んでストレッチを中心に体を緩めていきます。アクアポールという直径70mm×長さ160cmの浮き棒にまたがって足で漕いで進むメニューが個人的には気に入ってしまい、U字になったポールにまたがって進んでいる姿がまるで必死に泳ぐアヒルのようで楽しかったです。

時計を見るとそろそろお茶時。アフタヌーンティーのために、軽井沢ホテルブレストンコートにお出かけすることに。こちらは、美食ホテルとしても有名で森を表したアフタヌーンティーメニューのすばらしさに思わず「可愛い!」を連呼。

これを楽しみにここに来ました、という女子の楽しみ№１の人気メニュー「スパトリートメント」。こちらはスパセラピストによるオイルトリートメントでオールハンド。3種類のブレンドオイルから好みの香りを選びます。

翌朝は、早起きして「野菜畑ショートトリップ」へ。近くの農園へお邪魔して自分たちで朝摘みした野菜をサラダにしてくれ、なんと雄大な浅間山を眺めながらシャンパンを頂くという贅沢を堪能。

それからこの旅の疲れを癒す最後のまとめ、フットトリートメントを体験。朝の光を浴びながら、身体のリズムを整えて心と体にエネルギーをチャージ。明日から頑張れそうです。

チェックアウトが迫る中、もう帰りたくない！という気持ちと折り合いをつけるべく、最後の食事、「おしぼりそばブランチ」を頂きました。おしぼりそばとは、辛味大根の絞り汁のツユに味噌を溶かして食べる信州郷土食。疲労回復などに効果的で、食後にはその栄養素が溶け込んだ蕎麦湯で身体を温めて「ご馳走様」。