合同会社 Link H
「誰かのため」に頑張る人が、「自分のため」に肩の力を抜く60分。ご家族も参加でき、アーカイブ配信つきで夜勤・シフト勤務の方も参加しやすく
「自分を好きになろう」をビジョンに掲げ、健康、習慣、幸せに繋がるコンテンツ企画を提供する合同会社Link H（本社：東京都渋谷区、代表：廣田なお）は、2026年11月23日(月・祝)「勤労感謝の日」に、保育士・看護師・介護職(ケアワーカー)の皆さまとそのご家族を対象とした
「無料オンライン美筋ヨガ(C)レッスン」を、Zoomにて開催いたします。
講師は美筋ヨガ(C)の考案者である廣田なおが務めます。
参加費は無料で、開催後20日間はアーカイブ視聴も可能です。
開催の背景
保育・医療・介護の現場で働く方々は、日々、助けを必要とする人に寄り添い、支え続けています。
その一方で、シフト勤務や夜勤、心身の負担が重なり、自分自身をいたわる時間を取りにくいという声も多く聞かれます。
「働く人に感謝する日」である勤労感謝の日に、いつも誰かのために頑張っている皆さまへ、
心からの敬意と感謝を届けたい。そんな想いから、ご自宅という安心できる場所で、
ご自身の身体と心をゆるめる時間をお届けする本企画が生まれました。
レッスンの特徴
美筋ヨガ(C)考案者・廣田なおが直接担当
美しい姿勢としなやかな筋肉を育てる「美筋ヨガ(C)」を、考案者本人がオンラインで指導します。
自宅から参加できるオンライン開催(Zoom)
ヨガマット(バスタオルでも可)とインターネット環境があれば参加可能。ローラー・ボールなどの道具は不要です。
20日間のアーカイブ視聴つき
夜勤やシフト勤務などでリアルタイム参加が難しい方も、後日ご自身のペースで受講できます。
ご家族も一緒に参加可能
ケアワーカーご本人だけでなく、支えるご家族も対象としています。
開催概要
イベント名 : 廣田なお 「無料オンライン 美筋ヨガ(C)レッスン」
開催日時 : 2026年11月23日 (月・祝) 8:30～9:30
開催形式 : オンライン(Zoom)
講師 : 廣田なお(美筋ヨガ(C)考案)
参加対象 :
１. 保育士・看護師・介護職(ケアワーカー)の皆さま、およびそのご家族
２. オンラインスタジオHOME会員の皆さま
参加費 : 無料 (開催後20日間アーカイブ視聴可)
申込方法 :
Peatixよりお申し込みください https://20261123by.peatix.com
持ち物 :
ヨガマット(バスタオルでも可)、インターネット環境
講師プロフィール
廣田なお (ひろた なお)
美筋ヨガの考案者であり、美筋ヨガのインストラクター。
自身が -13kg のボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づき「とにかく楽に効率良く！」を追求したオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
https://www.hirotanao.com
YouTube 美筋ヨガ(C)︎チャンネル 53万人登録者
https://www.youtube.com/@bikinyoga
廣田なおよりメッセージ
日々、助けを必要とされている方々に寄り添ってお仕事をされている皆さま。
心からの敬意と感謝をお伝えします。
今回のオンラインレッスンは、ご自宅という安心できる場所で、日頃頑張っているご自身を労って頂けたらいいな、という想いでご用意しました。
「誰かのため」に頑張り続けていらっしゃる皆さんにこそ、この時間は「自分のため」に肩の力を抜いてご参加いただけたら嬉しいです。
HOME会員の皆さまもぜひ一緒に、保育士・看護師・介護職(ケアワーカー)の皆さまへエールを送りましょう。
施設・職場での掲示にご協力ください
A3サイズのポスターと各種フライヤーを無料でダウンロードいただけます。保育園・病院・介護施設などでの掲示・配布にご活用ください。
https://drive.google.com/drive/folders/10-i9hrrgRF9oVIR5SN7d_bc7_iFrp4Cg?usp=sharing
本件に関するお問い合わせ先
美筋ヨガ(C)事務局
担当 : 高橋
メール : bikinyogasalon@gmail.com
