湿度がぐっと上がるこの時季は、毛穴汚れやメイクが崩れやすくなるのがお約束……。そんな、鏡を見るのが憂鬱になりそうな肌トラブルには、まず洗顔やスキンケアの見直しが大きな一手。今回は、皮膚科医の山﨑まいこ先生監修で【洗顔】アイテムをご紹介！
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今回監修してくれたのは、山﨑まいこ先生
形成外科、皮膚科、美容皮膚科勤務を経て、2017年、代官山にクリニックを開院。ホリスティック医療を提唱。
【気温が上がってきたら…】テクスチャーから衣替えを
洗顔で肌の清潔さを保ち、保水を十分行き届かせるのが高温多湿を乗り切る秘訣！
『朝はぬるま湯洗顔派の人も、この時季からはＴゾーンだけでも洗顔フォームを使って。肌の酸化を防ぎ、健やかな状態を保てます。』（山崎先生）
＜ITEM＞ケアも洗顔もさっぱり系に切り替えて
ふんわり柔らかい泡洗顔は朝にぴったり。スキンケアは浸透感があり、つけ心地が軽いものを。
（上から）
・トリートメントリッチフォーム ヴァイタルローズ
アロマの上質な泡で潤い感じる洗い上がりに。150㎖ ￥3,300／エトヴォス
・バリアライズ モイスト ローション S
みずみずしい質感の夏用化粧水で健美肌を叶える。150㎖ ￥3,300／ハウス オブ ローゼ
＜先生からメッセージ＞
◇ ケアの衣替えは皮脂の出やすい部分から
山﨑まいこ先生
乾燥肌や敏感肌の多いＳＴＯＲＹ世代は、皮脂が気になっていても、夏向きのさっぱりタイプに一気に切り替えたり、朝の洗顔に洗顔料を使用することに抵抗がある方も多いはず。そんなときは、皮脂が出やすいTゾーンからケアの衣替えを始めてみて。Tゾーンだけでも洗顔料を使い、ジェルタイプなどのさらっとしたケアに替えることで、夏の毛穴汚れやメーク崩れを防ぎやすくなります。
撮影／五十嵐 洋 イラスト／Ayumi Nishimura 取材／田路暢子 ※商品はすべて編集部セレクトです。 ※情報は2026年6月号掲載時のものです。
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