寝ているだけで老けていく酷暑に〝いつもと同じ〟は通用しない！ 説得力のある美容理論で、多くの女性から絶大な支持を集める美容家・石井美保さんに、夏のアネフォー（OVER 45歳）に特にオススメしたい、この夏を乗り切るためのケアを教えてもらいました。
今回は【くすみケア】にオススメのアイテムをご紹介。
原因不明の ＜くすみ＞ には
「インナーケア」で内側からの輝きを
『ビタミンCは、4時間おきに飲むように。ブロッコリー、サバなど抗酸化の食べ物を積極的に。』
「内側からの抗酸化・糖化ケアを続けることで、透明感を底上げ」（30包入り）￥10,800／エール
いま目指すのは『姿かたちの綺麗さ』では無い？
これまで、若く見せることよりも「変わらないこと」を大切に、老けないための積み重ねを続けてきました。でも50歳を目前にして、避けては通れない
変化を感じるようになったんです。
若さとは、エネルギーの塊のようなもの。それだけで綺麗に見えたり、可愛く見えたりする。でもそのエネルギーが少しずつ減ってくると、疲れていないのに疲れて見える日が増えてくるんです。どんなに丁寧にケアしていても、元気でなければ美しくは見えない。
だから今目指すのは『姿かたちの綺麗さ』ではなく『生命力に満ちた状態』。良質な睡眠をはじめ、健やかな体をつくることを一番大切にしています。
フリルブラウス、ピアス／スタイリスト私物
撮影／天日恵美子〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉ヘア／KIKKU〈Chrysanthemum〉 スタイリスト／JURIKA.A 取材／尾崎亜佐子 ※情報は2026年7月号掲載時のものです。
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