5月から始まり半年間にも及ぶ昨今の夏。後半戦に備えて前半で受けた紫外線ダメージをリカバリーしましょう。美容効果も狙える機能派UVと、内側からケアする飲むUVを味方に。「肌を守りながらも攻めのケア」を松本千登世さんが伝授します。
★ 【攻め】シミ、シワ……美容効果に期待できる機能派UVでSTOP夏枯れ！
★ 【守り】バリア機能も上げていきたいから飲むUVケアで内側からカバー
肌の不快感がたまる時季は“攻守”のバランスが重要！
9月に突入。酷暑と屋内外の寒暖差に3カ月近く晒されてきた肌は、日焼けだけでなく、ごわつきやインナードライ、そして髪の乾燥などダメージを負っています。これからまだだいぶ先の秋に、肌のしぼみやたるみなど、いわゆる“夏枯れ”を引き起こさないためにも、守りと攻めのエイジングケアを併走させていきたい。引き続きUVケアが最重要ながら、リカバリーと保湿に努め、それぞれの肌悩みに即した攻めのケアも積極的に投入。今この時がスキンケアの見直し時。揺らがない肌の土台を整えていきましょう。
【攻め】シミ、シワ……美容効果に期待できる機能派UVでSTOP夏枯れ！
美容液にUVカット効果がついたようなアイテムばかり。つけていた方が確実に肌が安定します。
上から：
複合的ダメージから保護 炎症ダメージを阻止
UV-プラス スキンバリア ロージーグロウ SPF50 PA++++ UV耐水性★ 30ml ￥7,150／クラランス
スキンケア成分のエッセンスが肌を深部から守る
アプソリュ ザ UV クリーム SPF50+ PA++++ 30ml ￥9,900／ランコム
UVカットと日中の肌表面の快適さを追求
ビオレ UV アクアリッチ エアリーホールドクリーム SPF50+ PA++++ 70g ￥1,430（編集部調べ）／花王
肌ファースト発想！外的ストレスから肌をプロテクト
エンビロン ラドアクティブエンリッチドサンクリーム SPF20 PA+++ 100ml ￥12,100（プロティア・ジャパン）
【守り】バリア機能も上げていきたいから飲むUVケアで内側からカバー
紫外線によって体内で発生する活性酸素を除去。肌の炎症やダメージを内側から軽減します。塗る日焼け止めと併用して。
左上から時計回りに：
美白もエイジングケアも肌を育む飲む日焼け止め
TAKAKOスタイル the Protect＆Grow 60粒 ￥5,940／松倉クリニック代官山
海にスポーツ、日常でも飲む美容習慣を
へリオホワイト® 24粒 ￥2,592／ロート製薬
全方位エイジングケアサプリで最上級の輝き
ブライテスト アドバンストサプリメント 120粒 ￥9,720／ファチュイテ
撮影／五十嵐 洋 取材・文／田路暢子 構成／上田麻衣
※情報は2026年9月号掲載時のものです。
