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美腸がテーマのグロッサリー&カフェがオープン

安心できる食材を使用し、腸を美しく綺麗に保つためのメニューを展開した、イートインと販売の複合ショップ「L for You(エル フォー ユー)」が、東京・南青山の閑静な街にオープンしました。

L for Youでは、第二の脳と例えられるほど体の中で重要な腸に着目。腸内環境を整えて活性化させる発酵食品や、体に良いとされるグルテンフリー食品、無農薬や有機野菜などを積極的に取り扱い、食品添加物や保存料をできるだけ排除した食材によるメニュー開発などを行っています。また、酵素ジュースや味噌玉、ヴィーガンのお菓子などの料理教室や、英会話やランニング、ヨガクラスなど、定期的にワークショップも開催していく予定です。

きちんと朝食をとって朝活をし、体に優しい食材のお弁当でランチして、ちょこっとお腹が空いた時にはグルテンフリーのお菓子を摂るのがL for You流のライフスタイル。忙しい毎日でも簡単に取り入れられるように、美しく健康的なライフスタイル作りを手伝ってくれるので、頼りになりますね。

平日ランチプレート ¥1,200~
玄米や雑穀米に主菜、副菜 2~3 種類を日替わりで組み合わせ。ホエー豚や無農薬野菜に甘酒や麹による発酵調味料を使ったメニューや、ヴィーガン向けには、Vege 豆カレーにピクルス、野菜マリネなどを合わせます。

野菜デリ ¥300~
麹漬け、ピクルス、野菜マリネ、ライスサラダなど日替わりで数種類。

米粉食パン1斤¥1,080 米粉キューブパン¥345
米粉で作られたオリジナルのグルテンフリーパン。 グルテンフリーサンドも今後展開予定。

味噌玉(手作りインスタント味噌汁) ¥150
味噌に具材を入れてボール状にした今人気の即席みそ汁「味噌玉」をオリジナルレシピで考案。 あおさ&切り干し大根、海苔&大葉、わかめ&かつおぶしなど、定番の具材で展開します。

美腸プログラム 5 days 弁当(※10月開始予定。)
5日間で1セットの美腸を目指したお弁当プログラム 1食1000円×5日分+弁当箱デポジット2000円(ビジターは1,200円で購入可能)。

他にも甘酒と豆乳を基本に野菜や果物を加えた「甘酒スムージー」、有機コーヒーやソイラテ、オーガニックハーブティーなどのドリンクも豊富に取り揃っています。

グロッサリー&カフェ 「L for You(エル フォー ユー)」
東京都港区南青山 3-9-3 池上ビル 1 階
TEL 03-6459-2504
7:00~19:00 年中無休(年末年始を除く)
https://www.lforyou.tokyo/

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