Lifestyle特集

たるんだ心身に喝を入れようと決意! 目指すはAYAさんボディ

明けましておめでとうございます。“一年の計は元旦にあり”ということで、ついに決意しました。今年こそ体を引き締めます!

テニスで汗を流していたのははるか昔……。最近は忙しいことを言い訳に運動ゼロ生活でした。のんびりしたい気持ち(ぐうたら)が勝り、つきはじめた脂肪から目を背け続けた結果、ついに体重は未知なる領域に到達。書店に駆け込み、『AYAトレ30日チャレンジノート』を買ってきました。

クロスフィットトレーナーのAYAさん。2月号「40代、お尻もお胸も人生もアゲてこ!」の撮影で初めてお会いしましたが、目が釘付けになるほど美しい。引き締まって筋肉もあるのに女性らしく、そうかといって胸やお尻が強調されるドレスを着てもいやらしさはゼロなんです。素直に素敵だなと思いました。だからやっぱり目標にするなら、大きく出てAYAさん!と思い、数あるダイエット本の中からこれを選択しました。

“もう40代だし”
“誰に見せるわけでもないし”
……など挙げればキリがない、自分を甘やかす言い訳。今年はちょっぴり自分に厳しく脂肪に喝を入れていきます。2018年、体は引き締まり、そしてお尻・お胸・人生は上がっていきますように!
AYAさんの完璧ボディとメッセージは是非誌面でご覧ください。

篠原亜由美
FROM篠原亜由美 家事・育児のリアルな企画から法学部出身を生かした社会派企画まで幅広く担当するべく奮闘中の5年目ライター。家では、中3娘と小6息子の学校や塾の提出書類の出し忘れに怯える日々。今無くなったら困るものは“全ての手紙を張り付けている冷蔵庫の扉”。
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