8歳、6歳、1歳の3男児の父である俳優・高橋光臣さんは、育児に格闘中。そんな高橋さんに、今回は【子供とのコミュニケーション時間】についてのお話を伺いました。

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40代になり、朝時間を有効活用する良さに気付きました。子どもにも「辛くならない量の勉強を毎朝継続しよう」と声をかけ一緒に勉強しています。

僕は基礎トレーニングを欠かさず続けているんですが、その様子を子どもたちも見ているので、継続することの大切さが伝わったら嬉しいですね。今日は少ししんどいなって日もサボれなくなりましたけど（笑）。
　

シャツ￥9,900（シップス エニィ／シップス インフォメーションセンター）その他スタイリスト私物

撮影／川﨑一貴（Ajoite）　ヘア・メーク／佐藤厚基　スタイリスト／津野真吾（impiger）調理・レシピ監修／板垣好恵　取材／渡邉景子　撮影協力／亘 明秀 ※情報は2026年8月号掲載時のものです。