LifestylefromチームSTORY

夏バテ予防にレバーを食べよう!

 

 

 
梅雨も明け、いよいよ本格的な夏が始まりましたね。
もうすでにこの暑さにバテ気味ですので、
我が家ではレバーを食べて夏バテ対策をしています。
 
先日、産後の体調を調べようと血液検査をしたところ、
かなりの鉄分不足を指摘され、
担当医にはレバーを積極的に食べるよう勧められました。
週3回は摂って下さい! なんておっしゃってたのですが。。。
もともと女性は不足しがちですものね。
 
我が家のレバニラ。
レバーがそのまま入っています。
普通は薄くスライスしたりするのですが、
夫婦揃って、この丸ごとサイズが好みなのです。
食べ応えもあって、満足感のある一品です。
 
レバーは比較的安価なので、それも魅力ですね。
 
春香
チームSTORY
FROMチームSTORY 雑誌「STORY(ストーリィ)」の製作に携わる編集部員たち。日夜雑誌作りに勤しむなかで得た知見、タメになる情報、愉快な話などなどファッションからライフスタイルまで、STORYらしさ溢れるトピックを、webでも存分に披露していきます。
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