子育てもひと段落ついて、時間的にも経済的にも余裕が出てくる40代。生涯スポーツとして何歳になっても始められるゴルフはとても魅力的です。歳を重ねても長く続けることができる運動として、これからゴルフを始めようとしている40代が急増中。とりあえずゴルフ練習場に行ってみたいけど、システムが分からないから敷居が高くてなかなか一歩が踏み出せないという人、必見です！ 今さら人には聞けないゴルフ練習場での ”いろは” をお教えします。

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今回ご紹介するのは、東京都江戸川区にある都内最大級のゴルフ練習場「ロッテ葛西ゴルフ」です。打席は１階から３階まで300打席もあり、250ヤード（1ヤード約90cm）の距離は圧巻の風景。400台分の駐車スペースも完備で、広さのある気持ちの良い練習場です。こちらの場合、到着したらまずは１階受付でICカードを作り、チャージして利用します。ICカードは「メンバーカード」と「ビジターカード」の2種類があり、「ビジターカード」は当日限りで発行料が割安ですが、残高の繰越や返金ができないので注意が必要です。一方「メンバーカード」は最終利用日より１年間という有効期限がありますが、残高はそのまま次回に繰り越せるメリットも。自分の通う頻度を考えて自分に合ったカードを選びましょう。

打席の中は打った球を確認できるモニター付きで、他にも、椅子・上着を掛けるハンガー・ドリンクホルダー・自分専用のストーブと、ちょっとしたパーソナルスペースです。これは集中して練習が捗りそうですね（笑）。

先程作った「メンバーカード」を機械にかざすと、ボール残高やボール単価など表示されるので一目瞭然です。この日は平日昼間の１階打席 なので「一球20円」でした。早朝や深夜割引、土日祝料金やレディースプラン、打ち放題プランなどいろいろあるので、自分が行く日や時間などで随時選択するのがおすすめです。

今日の橋本さんは90球を約90分かけて自主練習完了。基本は７番アイアンを使い、たまに3番ウッドで気分転換しながら頑張りました。

「ロッテ葛西ゴルフは休日に夫と練習に来たりします。球を飛ばせるので晴れた日は気持ちが良いですね。ここはゴルフ仲間から『東京ゴルファーの聖地』と呼ばれている程、人気の練習場なんです。普段は近所のスクリーンゴルフで練習しているので、やっぱり外の空気に触れながらの練習は気分が上がりますね」

春のラウンドデビューまで折り返し！ コーチの西川 哲プロと二人三脚で始まったこの企画もいよいよ実戦に向けた練習が始まるそうです。最近はほんのちょっぴりゴルフ上達の兆しが感じられたり、感じられなかったりするとか？！ 楽しみながら目標に向かって邁進中です。

訪れたゴルフ練習場は…【ロッテ葛西ゴルフ】

24時間営業、250ヤード、300打席、400台の駐車スペース完備の都内最大級のゴルフ練習場。首都高速湾岸線の葛西インターチェンジから車で２分と好アクセスなのも魅力です。練習場の中央付近にはグリーンが７個あり、アプローチやミドルショットの練習もできるのが嬉しい。ボディケアセンターやゴルフショップも完備で、レンタルクラブ（１本500円）も貸出可能で手ぶらでも気軽に立ち寄れる人気の練習場です。

東京都江戸川区臨海町2-4-2
TEL：03-5658-5600
https://www.lottekasaigolf.com/

取材／北野法子