STORYでは、読者さんとカフェでお茶をしながら、最近気になるファッションや美容、子育てや夫婦のマル秘のお悩みまで、深くお話を掘り下げて企画に役立てる、「読者調査」を不定期的に開催しています。毎回、ワイワイ、まるでママ友とお茶をしているような楽しさであっという間に時間が経ってしまいます(^^♪)

最近、感度の高い読者さんが取り入れている印象の強いのが「発酵食品」。40代になると、自然と体の中からキレイになりたいと思うようで、皆さん、何かしらインナービューティを取り入れているようです。

読者調査をしながら、気になりすぎてその場でスマホから速攻注文したのが、レトルトの「寝かせ玄米」。自分で発酵させるとすごく手間がかかる発酵玄米が手軽にいただけます。まずはネットでレトルトパック4種をお試しセットをオーダー♪

http://www.nekase-genmai.com/fs/genmai/c/yuwaeru9

もっちりとしていて、食べごたえあり！ おかずのお供ではなく、玄米本来の味を噛み締めている気分。お通じも良くなり、何となく体に軽やかになった気分。続けてみようと思います！

また、もうひとつ取り入れてみたのが、何かとモデルさんやタレントさん、スタイリストさんなど感度の高い人に人気のDr.natural Recipeシリーズ、「PURE CLEANSE YOGURT」。牛乳に１袋の粉状の菌を入れ、涼しいところに1日置くだけで手作りヨーグルトが完成！ 市販のヨーグルトでは摂取できない8種の有益な菌が補えます。たった1日だけど自分で育てたヨーグルトは愛おしい♡ シンプルでピュアなお味は朝から気合が入ります！

Dr.natural Recipe 　 http://foods.angfa-store.jp/